02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 34,14g | Prot: 54,50g | Karb: 98,23g.
Kahvaltı: Sütlü Kahve, Yeşil Biber, Limon Suyu, Dana Eti, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Sütaş Cacık, Tavuk Çorbası. Öğle Yemeği: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Fındık, Kayısı, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|