02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3056 kcal
|
Yağ: 100,05g | Prot: 135,82g | Karb: 409,62g.
Kahvaltı: 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles, Apples , Chicken Thigh, Butter , Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). Öğle Yemeği: Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich, Fairlife Very Strawberry, American Bariatrics american bariatrics peanut butter protein bar, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Akşam Yemeği: Mrs. Butterworth's Original Syrup, Post fruity pebbles flavored syrup, 1% Fat Milk, Denny's Pumpkin Pancakes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|