05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
285 kcal
|
Yağ: 3,75g | Prot: 9,40g | Karb: 50,20g.
Kahvaltı: Reis Basmati Pirinç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|