02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,1 kg.
Geriye kalan: 23,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 98,35g | Prot: 97,12g | Karb: 123,36g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Heinz Бальзамик Соус , Помидоры Черри, Яичный Желток, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Кабачок. Öğle Yemeği: Mote Протеиновый Коктейль , Hortex Клубника Замороженная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кухня без Границ Лапша Яичная со Вкусом Говядины и Овощами. Akşam Yemeği: Перекресток Маслины без Косточки. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|