21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 24,20g | Prot: 21,95g | Karb: 72,03g.
Akşam Yemeği: Yoğurt Çorbası, Çoban Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Aperatifler/Diğer: Tadım Kuru Kayısı, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Yeşil Elma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|