-Diablo Günlüğü, 07 Tem 22

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg. Geriye kalan: 2,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Temmuz 2022:

1118 kcal

Yağ: 23,81g | Prot: 87,76g | Karb: 144,94g. Kahvaltı: Zespri Sungold Kiwi, Mighties Kiwi, Mission Pizza Company Italian Sausage Thin Crust Pizza, America's Choice California Navel Oranges, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Öğle Yemeği: Fruit, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies , Pineapple, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. devamı için...

Haftada 7,6 kg kaybediyor