generalesdeath Günlüğü, 10 Tem 22

iştahım sıfır. böyle giderse bayağı kilo veririm.
61,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.    Geriye kalan: 5,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

145 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 27 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 33 dakika. devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor

37 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Verirsin ama saglikdiz bir kilo verirsin irem dericinin hastaneye düştüğünü biliyosun dimi bu yuzden :) 
10 Tem 22 üye tarafından: YenerA.
iştahım yok, fakat yine de iyi ve sağlıklı beslenip sporumu yapıyorum. abur-cubur, tatlı vs yemediğim için kilolarım gidiyor:) düşündüğün için teşekkürler🙏🏻 
10 Tem 22 üye tarafından: generalesdeath
İstahim yok diyince :) guzel guzel afiyetler olsun  
10 Tem 22 üye tarafından: YenerA.
teşekkürler:) 
10 Tem 22 üye tarafından: generalesdeath
@oturmayamıgeldik, teşekkür ederim ksdjfk  
11 Tem 22 üye tarafından: generalesdeath
Kilo alınca ölçülerde de artış oldu mu ?  
16 Tem 22 üye tarafından: pınar18

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


generalesdeath Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.