Gazel Ɗilara Ƙ. Günlüğü, 10 Tem 22

ŞÜKÜRLER OLSUN EMİNİM Kİ YAĞDAN GİTTİ BELLİ OLUYOR ÇÜNKÜ O LANET 3'LÜ SAYILARDAN KURTULDUM HEDEFİME AZ KALDI ALLAH'IM COK MUTLUYUM 1 HAFTALIK SONUC...
127 kg Bugüne kadar kayıp: 56 kg.    Geriye kalan: 67 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1875 kcal Yağ: 64,34g | Prot: 114,37g | Karb: 213,89g.   Kahvaltı: Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Kırmızı Lezzetli Elma, Susamlı Simit, Sütaş Ayran. Öğle Yemeği: Pirinç Pilavı, Tavuk Budu. Akşam Yemeği: Keşkek, Et Haşlama, Keşkek, Pişmiş Mercimek. devamı için...
Haftada 2,6 kg kaybediyor

63 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 33
Yorumlar 
zeynepsş, teşekkür ederim ablacım ❤️💃 
10 Tem 22 üye tarafından: Gazel Ɗilara Ƙ.
Üstelik rüyamda bile gördüm bu kiloya düştüğümü.. 🥳 
10 Tem 22 üye tarafından: Gazel Ɗilara Ƙ.
Beklenen sonuç😎 tebrikler👏🏽👏🏽👏🏽 
10 Tem 22 üye tarafından: episto
tebrikler 👏👏🙂ben hiç bir haftada 3 kilo verdiğimi bilmem 🥺 
10 Tem 22 üye tarafından: esra çlk
episto, teşekkür ederim 😍❤️ 
10 Tem 22 üye tarafından: Gazel Ɗilara Ƙ.
esra çlk, teşekkür ederim verirsiniz ya zamani gelince ben de hafta da daha az kilo verdiğimi göreceğim 😊 
10 Tem 22 üye tarafından: Gazel Ɗilara Ƙ.
Harikasın💪🏻Yaparsın sen kızım 👍🏻💃🏻💐 
10 Tem 22 üye tarafından: 10101011111211121
sondefne, teşekkür ederim olacak bu sefer olacak ❤️💃 
10 Tem 22 üye tarafından: Gazel Ɗilara Ƙ.
Tebrik ederim çok mutlu oldum senin adınaaa 💪🏼🤩 
10 Tem 22 üye tarafından: sinеm🦊
Tebrikler kuzucum 👊🏻😘 
10 Tem 22 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤
sinеm🦊, teşekkür ederim 😍💕 
10 Tem 22 üye tarafından: Gazel Ɗilara Ƙ.
🖤Özlem Öğretmen🖤, teşekkür ederim ablacım 😍👍 
10 Tem 22 üye tarafından: Gazel Ɗilara Ƙ.
Tebrik ederim Dilara 💕🥳✌️ 
10 Tem 22 üye tarafından: Banu✌️
harikasın dilaraaa tebrik ederiimmm 😍😍 
10 Tem 22 üye tarafından: Aleynameertt
Banu✌️, teşekkür ederim 😍💕 
10 Tem 22 üye tarafından: Gazel Ɗilara Ƙ.
Aleynameertt, o senin harikaligin tesekkur ederim 😍💕🥳 
10 Tem 22 üye tarafından: Gazel Ɗilara Ƙ.
vuhuuuuu 👏👏👏👏 tebrik ederim kuzum 😘🥰 
10 Tem 22 üye tarafından: 💜şeyma öğretmen💜
seyma0638, teşekkür ederim ablacım 😍🥳💃 
10 Tem 22 üye tarafından: Gazel Ɗilara Ƙ.
yağlardan nasıl kurtuldun cnm 
10 Tem 22 üye tarafından: yıldız çiçeği
Dilara tebrikler 🎉👍🏼 
10 Tem 22 üye tarafından: Renkola

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gazel Ɗilara Ƙ. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.