14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 74,59g | Prot: 120,01g | Karb: 114,90g.
Kahvaltı: Белый Город Сливки 33%, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Капучино, Помидоры, Папа Джонс Пицца Сырный Цыпленок Кордон Блю. Öğle Yemeği: Абрикос, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, SPAR Соте из Овощей, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|