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Heute war es draußen ja richtig angenehm.
Wünsche einen schönen Abend 😊
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94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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561 kcal
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Yağ: 11,80g | Prot: 78,86g | Karb: 35,23g.
Kahvaltı: Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Iglo 8 Kräuter, Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Kokosmilch, Zwiebeln, Lupinen, Rote Paprika, Muscheln. devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
Hier war es auch die letzten Tage sehr angenehm mit den Temperaturen. Mir graut es schon vor nächste Woche wenn die Temperaturen so hoch gehen soll und man nicht machen kann. Kein Sport und wenig spazieren gehen aber für meine Tomaten 🍅, Paprika 🌶, Salat und Kiwis ist die warme eine Wohltat. Wünsche dir ein schönes Wochenende 🌞 🙋♀️
16 Tem 22 üye tarafından: Franzi 55
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