17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 46,19g | Prot: 75,06g | Karb: 43,96g.
Kahvaltı: Tavuk Pirzola, Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, YUMURTA, İğde. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|