|
Hay maşallah
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 10,80g | Prot: 17,26g | Karb: 46,66g.
Kahvaltı: Muz, Fıstıkkıran Fıstık Ezmesi Şekersiz, Uno Fırından Tam Buğday. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Salatalık (Soyulmuş). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|