Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fit_body_mom
Günlük
21 Tem 22
fit_body_mom Günlüğü, 21 Tem 22
fit_body_mom Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
şükür yavaş yavaş gitmekte
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,9 kg
.
Geriye kalan:
6,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Temmuz 2022:
1183 kcal
Yağ: 59,81g | Prot: 50,90g | Karb: 101,60g.
Kahvaltı:
Glutensiz low kek.
Öğle Yemeği:
Karpuz, Dost Süzme Peynir, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Süt, Nektarin, Zeytinyağı, Saban Kuru Fasulye .
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikler 👍🏻
21 Tem 22 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Teşekkürler
22 Tem 22 üye tarafından:
fit_body_mom
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fit_body_mom Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle