22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2027 kcal
|
Yağ: 105,25g | Prot: 89,18g | Karb: 194,03g.
Kahvaltı: McDonald's Sausage, Egg & Cheese McGriddle, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Hostess Twinkies Ice Cream, Long John Silver's Battered Fish. Öğle Yemeği: Kroger All American Sub Sandwich, Lay's Wavy Original Potato Chips, Tortilla Corn Chips, Potato Chips. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|