22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
162 kcal
|
Yağ: 6,07g | Prot: 17,44g | Karb: 10,25g.
Akşam Yemeği: Şeftali (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservelenmiş), TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|