hrldfischer Günlüğü, 23 Tem 22

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Nach einem schönen sonnigen Tag im Phantasialand fühle ich mich wie durch die Mangel gedreht. Nach meiner Gewichtsabnahme war es mir endlich möglich Achterbahnen zu fahren. Früher hätte sich der Sicherheitsriegel ja nicht geschlossen.
Mit nun fast 56Jahren war es endlich an der Zeit. Vor über 10 Jahren hatte ich es meinen Söhnen versprochen, das sollte ich mal unter 100 wiegen, ich alles im Phantasialand mitmachen werde was sie auch machen.
Und? Ich habe mein Versprechen gehalten 😊😊
Wünsche einen schönen Sonntag.

94,7 kg Bugüne kadar kayıp: 57,3 kg. Geriye kalan: 0,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Temmuz 2022:

653 kcal

Yağ: 26,33g | Prot: 78,79g | Karb: 26,20g. Kahvaltı: Aldi Serrano Schinken, Eiweissbrötchen. Öğle Yemeği: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Frikadelle, Deli Dip Baba Ganoush, Ei, Möhren, Gebackene oder Gekochte Polenta. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Das hört sich nach einen schönen Familien Tag an und die Jungs hatten bestimmt viel Spaß mit ihren Papa. Das was du erreicht hast darauf kannst du sehr stolz sein. Schönes Wochenende. 🙋‍♀️🌞

23 Tem 22 üye tarafından: Franzi 55

Franzi 55 Es war sogar ein sehr schöner Tag und zeigte gleichzeitig wie schnell die Zeit vergeht. Aus Kindern wurden Männer und eine angehende Schwiegertochter, die mir so lieb ist als wäre es meine leibliche Tochter, gab es obendrauf.🙂🙂🙂

23 Tem 22 üye tarafından: hrldfischer

Ja ha ha 👍 es ist so schön dort. Schon ne Weile her dass ich dort war. Achterbahn ist so toll....hoffe man hat dich über den ganzen Platz gehört 😅🥳

23 Tem 22 üye tarafından: sjw*


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hrldfischer Kilo Geçmişi

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hrldfischer Günlüğü, 23 Tem 22

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