|
Wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend 😊
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,3 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 8,47g | Prot: 78,53g | Karb: 28,51g.
Kahvaltı: Kaufland Milch 0,1% Fett, Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: Kaufland Milch 0,1% Fett, Arla Skyr, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Mischgemüse, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Arla Skyr, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht), Kaninchenfleisch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|