06 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 52,03g | Prot: 57,94g | Karb: 127,96g.
Kahvaltı: Vifon Zupka Chinska. Öğle Yemeği: Ketchup, Oskroba Chleb Żytni Sojowy Pełnoziarnisty, Morliny Parówki Berlinki Classic. Akşam Yemeği: Cukier, Sos Pomidorowy, Lubella Makaron Spaghetti Nr 4, Krakus Kiełbasa Żywiecka. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|