26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 64,94g | Prot: 64,24g | Karb: 88,18g.
Kahvaltı: İçim Doğal Süt, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Et ve Balık Kurumu Dana Pastırma, Kerem Labne, Авокадо, Куриные Сосиски, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Салат Цезарь. Akşam Yemeği: Авокадо, Kerem Labne, Куриные Сосиски. Aperatifler/Diğer: Свежевыжатый Морковный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|