27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 49,85g | Prot: 68,18g | Karb: 111,04g.
Aperatifler/Diğer: Doğal Peynir, Yeşil Erik, Kurutulmuş Bütün Susam, Mevsim Salata, Tatlı Salatalık Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote, Fellas High Protein Bar Peanut & Cacao, Dut, Badem, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|