MrGoodnight Günlüğü, 26 May 11

rain stops play
90,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1453 kcal Yağ: 54,44g | Prot: 38,65g | Karb: 195,73g.   Kahvaltı: Twirl, Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Öğle Yemeği: Greek Style Yogurt with Black Cherry, Toastie Thick White, Cheese Slice, Butter (Salted). Aperatifler/Diğer: Medley, Liquorice Allsorts, Digestive, Skimmed Milk. devamı için...
2205 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MrGoodnight Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.