29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 109,51g | Prot: 49,08g | Karb: 170,54g.
Kahvaltı: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Капучино, Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Эмиль Молоко 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Bruto Картошка Натуральная Жареная. Öğle Yemeği: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Помидоры, Санта Бремор Скумбрия Филе в Масле. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|