-Diablo Günlüğü, 29 Tem 22

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,6 kg Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg. Geriye kalan: 3,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Temmuz 2022:

2283 kcal

Yağ: 131,12g | Prot: 159,26g | Karb: 194,23g. Kahvaltı: Apples, Jimmy John's #7 Spicy East Coast Italian, Kroger Salted Peanuts, Sugared or Glazed Doughnuts, Navels Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Öğle Yemeği: Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

I mostly just like your new photo.

30 Tem 22 üye tarafından: are1981

🌝

30 Tem 22 üye tarafından: -Diablo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 29 Tem 22

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi