01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 60,66g | Prot: 45,76g | Karb: 75,52g.
Kahvaltı: Tarçın, İncir Reçeli, Dut, Kavun (Kokulu Kavun), Ev Yapımı Yoğurt. Öğle Yemeği: Nescafe İkisi Bir Arada. Akşam Yemeği: Sade Kek, Nescafe İkisi Bir Arada, Bağdat Pul Biber, Sarımsak, Etli Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|