davidsprincess Günlüğü, 03 Ağu 22

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,9 kg Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg. Geriye kalan: 6,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ağustos 2022:

1809 kcal

Yağ: 65,89g | Prot: 67,87g | Karb: 242,67g. Kahvaltı: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin, Coffee, Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin. Öğle Yemeği: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Pure Heart Seedless Watermelon, Marketside BLT Salad. Akşam Yemeği: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. devamı için...

Haftada 1,3 kg alıyor