05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 62,56g | Prot: 33,28g | Karb: 110,93g.
Kahvaltı: Elma, Sütaş Süzme Peynir, Tereyağı, Yumurta. Öğle Yemeği: Starbucks Hurmalı Fit Kek, Snickers Snickers, Doritos Taco Baharatlı. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|