05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 65,45g | Prot: 49,41g | Karb: 74,83g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Burcu Lütenitsa, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|