|
7.gün
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 35,66g | Prot: 23,22g | Karb: 5,00g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Yumurta, Tereyağı, Sucuk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|