davidsprincess Günlüğü, 07 Ağu 22

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,0 kg Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ağustos 2022:

2625 kcal

Yağ: 125,02g | Prot: 171,27g | Karb: 251,47g. Kahvaltı: Bays Original English Muffin, Coffee, Jelly (All Flavors). Öğle Yemeği: 1% Fat Milk, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Horizon Organic Provolone Cheese Slices, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Quest Thin Crust Pizza Uncured Pepperoni. Aperatifler/Diğer: Bread, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. devamı için...

Haftada 6,4 kg kaybediyor