|
Einen schönen Sonnigen Sonntag Abend, Euch Allen 😊
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 22,03g | Prot: 77,44g | Karb: 26,60g.
Kahvaltı: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Lidl Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Xucker Erythrit, Ja! Kokosraspeln, Alpia Zartbitterschokolade, Edeka Früchtemix, Milbona Skyr Pur, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|