10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 20,75g | Prot: 14,57g | Karb: 22,68g.
Kahvaltı: Yumurta, Magnum Double Caramel Gold. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|