11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 60,71g | Prot: 77,51g | Karb: 110,15g.
Kahvaltı: Garden Coffe Латте, Garden Coffee Сырники с Голубикой и Творожным Сыром, Garden Coffee Макарун. Öğle Yemeği: Помидоры, Вкусы Мира Crunchy Киви-Орехи-Семечки, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Черная Смородина. Akşam Yemeği: Победа Молочный Шоколад без Сахара. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|