12 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 72,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 35,11g | Prot: 51,33g | Karb: 97,99g.
Öğle Yemeği: Салат из Свеклы с Майонезом, Лазанья с Мясом, Тануки Семга на Гриле. Akşam Yemeği: Груша. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nataliagalkina Kilo Geçmişi
|