13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 45,72g | Prot: 24,76g | Karb: 127,53g.
Kahvaltı: Tarçın, Elma, Cafex Cappuccino. Öğle Yemeği: Sezar Salata. Akşam Yemeği: Çerezya Tuzlu Fıstık, Limonata, Starbucks Yağsız Süt Cappuccino (Grande). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|