16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 58,26g | Prot: 60,36g | Karb: 157,65g.
Kahvaltı: Кофе, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Сахарный Песок. Öğle Yemeği: Ulker Albeni Caramel Cream. Akşam Yemeği: Сырный Суп с Курицей, ВкусВилл Ирис с Какао. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|