slamsym Günlüğü, 16 Ağu 22

kilo vermek muhteşem bir his 😍 bugün spor salonunda ilk günümdü.. meğer benim kollarımda zerre güç yokmuş 😞 kollarım spagetti gibi oldu 😂😂

115,9 kg Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg. Geriye kalan: 50,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,5 kg kaybediyor

Yorumlar

Evvveeeetttt bravo bana 😂😂😂 kilo vermede bu kadar istikrarlı devam ettiğim için bravoo banaaaaa 😂😂

16 Ağu 22 üye tarafından: slamsym

Zamanla alışacak kasların çalıştırdıkça baştan zorlama kolay gelsin 👍🏻💪🏻

16 Ağu 22 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤

Teşekkür ederim zorlamamaya çalıştım ama ben gibi spor geçmişi olmayan birisine yine de zor geldi 😅

16 Ağu 22 üye tarafından: slamsym

harikasın canım emeksiz bir şey olmuyor gerçekten 🧿🧿💖🧿🥰

16 Ağu 22 üye tarafından: karahuseyinoglubahar

Aynen öyle valla neyse ki bu sefer motivasyonum tam ☺️

16 Ağu 22 üye tarafından: slamsym

Bu ben değil miyim ya aldnwlwhzxc ikinci haftam kabus gibiydi 1. hafta sadece kardiyo vardı

16 Ağu 22 üye tarafından: Gazel Ɗilara Ƙ.

tebrik ederim bu arada

16 Ağu 22 üye tarafından: Gazel Ɗilara Ƙ.

Teşekkür ederim dilara. Valla sözde adaptasyon programı dediler neredeyse bütün aletlerde çalıştırdılar 😂😂

16 Ağu 22 üye tarafından: slamsym

slamsym, o yine iyiymiş benimle kimse ilgilenmedi

16 Ağu 22 üye tarafından: Gazel Ɗilara Ƙ.

Muhtemelen bir daha ki gidişimde kimse ilgilenmeyecek 😅

17 Ağu 22 üye tarafından: slamsym

tebrikler:)

17 Ağu 22 üye tarafından: Dada°

Teşekkür ederimmm 💕

17 Ağu 22 üye tarafından: slamsym


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

slamsym Kilo Geçmişi