slamsym
Haziran 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
153
Takip edilen
72
Takipçiler
101
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
138,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg

Mevcut Ağırlık
103,3 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan: 38,3 kg

slamsym Kilo Geçmişi


Takip edilen

Banu✌️
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
episto
En son tartılma: Haftada 1,4 kg kaybediyor Down
Senemmigg
En son tartılma: Haftada 1,0 kg kaybediyor Down
 
FühreRr
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down

slamsym Yemek Kitabı

Kaloriler: 473kcal | Yağ: 12,61g | Karb: 47,52g | Prot: 43,16g
Tavuk ve Mantarlı Cajun Makarna
Öğle veya akşam yemeği için doyurucu bir yemek.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

slamsym En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.