18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 39,33g | Prot: 52,33g | Karb: 85,68g.
Kahvaltı: Latte Kahve, Fındık, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Kuru İncir. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote, Nohutlu Pilav. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|