19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 28,71g | Prot: 34,17g | Karb: 69,40g.
Kahvaltı: Рис Отварной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Черника, President Творог Обезжиренный, Семенишна Сметана 30%. Öğle Yemeği: Пицца с Мясом и Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|