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Heute wurde ich zu Kaffee und Kuchen essen
gedrungen. Zum eigenen Geburtstag ist es ja auch normal. Bin mal gespannt wie sich das aufs Gewicht auswirkt.
Wünsche einen schönen Samstag Abend! 😊
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94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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845 kcal
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Yağ: 32,03g | Prot: 68,69g | Karb: 76,44g.
Kahvaltı: Bienenstich. Öğle Yemeği: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Xucker Erythrit, Knorr Gemüsebrühe, BioBio Suppengrün, Kokosmilch, Knorr Gemüsebrühe, TAO Sweet Chili Sauce , Iglo 8 Kräuter, Seeberger Sesam Ungeschält , BioBio Suppengrün, Arla Skyr, Chinakohl, Kaninchenfleisch. devamı için...
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sabit kilo
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