21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 62,73g | Prot: 50,82g | Karb: 81,06g.
Kahvaltı: Kuru İncir, Fındık, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Latte Kahve. Akşam Yemeği: Etli Nohut, Sarımsak, Cacık. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|