|
Gece bozdum :(
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 51,26g | Prot: 45,64g | Karb: 126,94g.
Öğle Yemeği: Sarımsak, Domatesler, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Kızartma, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Akşam Yemeği: Eti Burçak Tuzlu Bisküvi, Domatesler, Turşu, Yeşil Yapraklı Marul, Migros Ezine Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Latte Kahve, Fındık, Kuru İncir, Şeftali. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|