Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
didishka.el
Günlük
23 Ağu 22
didishka.el Günlüğü, 23 Ağu 22
didishka.el Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😌
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
40,7 kg
.
Geriye kalan:
17,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ağustos 2022:
1477 kcal
Yağ: 48,94g | Prot: 100,52g | Karb: 128,47g.
Kahvaltı:
Апероль Шприц, Garden Coffe Латте, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding.
Öğle Yemeği:
Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ермолино Сырники с Изюмом, Сытоедов Сырники Замороженные.
devamı için...
2623 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Вы умничка😍
22 Ağu 22 üye tarafından:
Ge Ks
😊❤️🔥мы все умнички
23 Ağu 22 üye tarafından:
didishka.el
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
didishka.el Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle