|
Wünsch einen schönen Dienstag Abend 😊
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,1 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 3,61g | Prot: 80,87g | Karb: 16,06g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Öğle Yemeği: Quäse Protein. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Iglo 8 Kräuter, Balsamico, Tomatenmark, Grüne Oliven, Zwiebeln, Erbsen, Ja! Mandarin-Orangen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|