25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
166 kcal
|
Yağ: 13,05g | Prot: 9,73g | Karb: 1,26g.
Kahvaltı: İçim Süzme Beyaz Peynir, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 8,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|