24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 41 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 66,32g | Prot: 94,54g | Karb: 72,60g.
Kahvaltı: Schweppes Английский Тоник, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Trec Nutrition Isolate 100, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|