25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 42,76g | Prot: 79,71g | Karb: 118,48g.
Kahvaltı: Latte Kahve, İncir, Latte Kahve, Kuru İncir, Fındık, Kırmızı Erik, Limon Suyu, Sütaş Cacık, Bulgur Pilavı, Dana Eti, Mercimek Çorbası. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|