|
Yine gece bozuldu
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 39,99g | Prot: 33,52g | Karb: 114,91g.
Kahvaltı: Kuru İncir, Fındık, Şeftali, Latte Kahve. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesler, Yeşil Biber, Patlıcan Kızartması, Bulgur Pilavı. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|