davidsprincess Günlüğü, 29 Ağu 22

Couldn't really see the last number well but I thought a point four sounded nice.
97,7 kg Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.    Geriye kalan: 7,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2163 kcal Yağ: 78,21g | Prot: 92,10g | Karb: 323,45g.   Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Akşam Yemeği: Taylor Farms Buffalo Ranch Chopped Salad Kit. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Kroger Italian Bread, Herr's Pretzel Rods, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. devamı için...
2466 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 7,6 kg alıyor

22 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
I use the flashlight on my phone to see the scale. How are you doing today DP?  
29 Ağu 22 üye tarafından: TomLong
💚💛💜 
29 Ağu 22 üye tarafından: shirfleur 1
Tom- holding a cell phone would surely add ten pounds. haha.  
29 Ağu 22 üye tarafından: davidsprincess

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


davidsprincess Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.