Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
davidsprincess
Günlük
29 Ağu 22
davidsprincess Günlüğü, 29 Ağu 22
davidsprincess Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Couldn't really see the last number well but I thought a point four sounded nice.
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,2 kg
.
Geriye kalan:
7,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ağustos 2022:
2163 kcal
Yağ: 78,21g | Prot: 92,10g | Karb: 323,45g.
Kahvaltı:
Coffee.
Öğle Yemeği:
FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza.
Akşam Yemeği:
Taylor Farms Buffalo Ranch Chopped Salad Kit.
Aperatifler/Diğer:
Peanut Butter, Kroger Italian Bread, Herr's Pretzel Rods, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream.
devamı için...
2466 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 7,6 kg alıyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
I use the flashlight on my phone to see the scale. How are you doing today DP?
29 Ağu 22 üye tarafından:
TomLong
💚💛💜
29 Ağu 22 üye tarafından:
shirfleur 1
Tom- holding a cell phone would surely add ten pounds. haha.
29 Ağu 22 üye tarafından:
davidsprincess
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
davidsprincess Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle