29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 75,90g | Prot: 70,58g | Karb: 73,44g.
Kahvaltı: Şeftali, Latte Kahve. Öğle Yemeği: Latte Kahve, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Sütaş Cacık, Kuzu Eti. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|